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养生指道家通过各种方法保养生命、增强体质、防止疾病，然后到达延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生计、成长之意。现代意义的“养生”指的是依据人的生命进程规则主动进行物质与精力的身心维护活动。
保养，是指遵从生命规则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在肌肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的榜首层面；
涵养，是指开阔视野、灵通胸怀、广闻博见，通过对自身的道德和本质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，然后到达修心修神的目的；
滋补，是指通过适时适地适人，遵从天地四时之规则，调配合宜食疗，以滋补调理周身，到达治未病而延年的目的。
实质上，养生即是保养五脏，使生命得以漫长的意思。
养生学是一门涉及许多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
康君源火山泥养生系列水具专为注重养生的人群量身定制，用水防病，以水养生。将养生理念贯穿到日子中的一点一滴。此水具为原矿土原生态水杯，五分钟一般水变成小分子团水，十分钟一般水变成弱碱性水。长时间饮用火山泥健康水不但有助于中和烟酒、鱼肉产生的酸性废物、消脂排毒、改进酸性体质、推迟衰老，而且还对痛风、便秘、原发性高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等多种疾病有着杰出的辅佐防止和控制效果。
【关于火山泥的功效】
火山泥是火山的产品，是以火山玻璃为主要成分的深灰到黑色的无粘性泥。火山泥和火山灰是不同的。火山泥蕴含三十多种微量元素和矿物质：硅、铝、镁、钙、铁、钛、硫、磷、钠、铜、锌、硒、钴、锰、钼等。
火山泥的用处非常多，火山泥除了传统的冶金，化工上的用处外，现在在医疗范畴火山泥的效果被逐步的开发出来，而且广受欢迎。
与一般饮水相比，经火山泥转化后的水，其水质呈弱碱性、小分子团状、富氢离子。并富含营养、矿物质，以及人体所需要的微量元素，是一种契合世界卫生组织提出的健康饮水规范的饮水。
【生命之水—弱碱性水】
一般水为中性（PH=7），酸性水（PH＜7）、碱性水（PH＞7）。
1、这种水经权威机构检测有100﹪的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功用。
2、癌症患者大多为酸性体质，碱性水进入人体后天然调理人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性今后，免疫功用天然就得到了进步。而且弱碱性体质的人简单排出体内的废物，即使偶尔抱病也较快康复。这种人大多食欲好、睡眠好、充满着青春活力，由此可见，走向健康之路有必要首先认真饮用弱碱性小分子团水，使自己成为弱碱性体质的人。
3、此水具十分钟一般水创造弱碱性小分子团水，给您的细胞补充水分并有用清理体内自由基，缓解酸性体质，防止肥胖，高血压等疾病。
【三类人群急需火山泥养生水具】
1、高手人士：
作业压力大，烟酒应付多。常喝富氢弱碱性好水能清烟解酒护肝，喝水喝出健真健康。
抽烟喝酒、加班熬夜、压力大、都会使体内酸毒增加。高手人士们忙于烟酒应付和高强度作业，体质渐渐酸化，导致亚健康等各种疾病。常喝火山泥养生杯制出的富氢弱碱性好水，能中和体内烟酒酸毒，清烟解酒，防止疾病。
2、中老年人：
怕“三高”、代谢慢、易患病，常喝负氢弱碱性好水取得健康态，延年益寿不是梦。
中老年人，体质酸22.jpg 化，健康日薄西山，免疫力下降，高血压、高血脂、高血糖说犯就犯，常喝火山泥养生杯制出的健康好水，能中和体内酸毒，调理酸碱平衡，还能清除血脂和体内废物，改进微循环，促进新陈代谢，改进亚健康，防止保健，增强体质。
3、职场女人：
时尚爱美，无暇训练，常喝富氢弱碱性好水，能中和酸毒溶油脂，塑身美丽不再难。职场女人长时间久坐，盯着电脑，腹部赘肉一圈圈，脸上也呈现色斑、皱纹、痘痘，回到家还要洗衣服煮饭打扫卫生，无暇训练和塑身。常喝小分子团的健康好水，能够乳化油脂，有助保持苗条身材，其负氢负电位特性还能抗氧化，清除电离辐射产生的自由基，推迟肌肤衰老，美容美颜。
【 世界卫生组织（WHO）发布的《优质饮用水水质原则》 】
有益于人体健康的水有如下七大规范：
1、不含任何对人体有毒、有害及异味的物质；
2、水的硬度适中；
3、人体所需的矿物质含量适中；
4、PH值呈现弱碱性PH（7.0——8.0）；
5、水中溶解氧及二氧化碳适中（溶解氧不低于7mg/升）
6、小分子团水浸透溶解力强（每个水分子团含有5-7个H2O）；
7、水的营养生物功用（溶解力、浸透力、乳化力）要强。
